na wakacje

Spróbowałem w wakacje hted3 zrobić przez 2 tyg. Cholernie mi się nie spodobało (nie czułem tak fajnie mięśnia i tyle). Jeśli dobrze zacząłeś ten trening to te 2 tygodnie nawet nie miały na celu być jakimiś ciężkimi treningami, jedynie przygotować do progresji. Ale katuj dalej splita w sumie hted to już nie trening dla laików chcących tylko [...]

[...] mi idą, choć nie wiem czemu, to myślę, że może lepiej sprawdziły by się pseudoplanche pushups z szerokim rozstawem ramion? - Nie bardzo wiem jak zorganizować trening przez wakacje, chciałbym stosować plan tego typu, połączyć go może z treningiem Armstronga i to wszystko doprawić przeróżnymi ćwiczeniami bartendaz :) Ponadto przypuszczam, że sama [...]

Dobry wieczór Jutro koniec roku szkolnego (przynajmniej dla mnie i mnie podobnych małolatów) szczęście mnie rozpiera,wakacje się zaczynają więc wbijam na siłkę i dobijam do 130kg A jak wy będziecie wakacje spędzać??Plaża,słońce,Karaiby?

[...] Plus prawie codziennie wino, ale nie jakieś szalone ilości. Jakiś tydzień temu wróciłam i wpadłam w wir pracy, która mi się nazbierała przez urlop, a poza tym jakoś mnie te wakacje totalnie rozleniwiły, bo praca mi nie idzie i nie wyrabiałam się tak, żeby robić treningi. Zresztą miałam też problem z miską, bo jak wróciłam to zupełnie nie [...]

[...] ilość węgli i kcal głównie z warzyw wziąć. Widocznie Twojego postu, dokładnie w tym miejscu nie doczytałem, ale ekto jestem na pewno, tylko wiadomo, że każdy jest inny. W wakacje na prawie tej samej diecie co teraz, tylko lepiej przypilnowanej(więcej tłuszczy jadłem,zamiast chleba sam ryż i na noc węgli wogóle nie dawałem), bardzo dobrze mi [...]

[...] ale przeciwciała pozostały takie same: 1200. Jod, który tyle łykałam też pewnie nie, bo po jego odstawieniu nic się nie zmieniło. Życie w ciągłym biegu, a potem nagle ferie/ wakacje STOP, wielki relaks i "nicnierobienie" i znowu nagły powrót do pędu = STRES?? Zbadam kortyzol i zobaczymy %-) W DALSZYCH PLANACH Jak skończę ten cykl treningowy [...]

[...] hormonach plciowych... a moze a moze zegar biologiczny bije Sugerujesz obli, że mój organizm chce ciąży? :-> Heh...cyce gotowe |-) W sumie w kwietniu 30-stka mi stuknie :-D wakacje... co zaczęłaś jeść czego wcześniej nie jadłaś? Albo odwrotnie? Nie wiem, czy tu nie ucięło początku posta. Zrobię analizę misek w weekend pod kątem nowości. Na dzień [...]

[...] bardzo nieprzyjemnie po zabiegu. Nastaw się na jedzenie papek przez kilka dni. A o co chodzi z L4? dlaczego masz nie chcieć wziąć zwolnienia lekarskiego na zabieg chirurgiczny? Ferie i wakacje są po to, żeby odpoczywać a nie po to, żeby wykorzystywać je na procedury medyczne, co to za pomysł? Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-02-14 16:11:32

[...] z L4? dlaczego masz nie chcieć wziąć zwolnienia lekarskiego na zabieg chirurgiczny? Heh...zupełnie nie wiem, czemu, ale moja dentystka założyła z góry, że wolę to zrobić w wakacje. Ja oczywiście nie mam nic przeciw L4, a nawet jestem za, bo ja mam tyle km dojazdu do pracy, że w przeciwieństwie do innych, ja na L4 zarabiam, a nie tracę :-)) [...]

podzielam pogląd, że w wakacje trzeba dać sobie nieco luzu :-D %-) Chociaż z tym treningiem to nawet wrzucanie na luz nie pomoże. Powodzenia. Plan cudowny 8-) };-)

e tam liczy sie sam fakt wygranej a nie nagroda choć nagroda bardziej motywuje... a na ryby sam bym sobie poszedł bo sie nadaje.... w ostatnie wakacje byłem z 10 razy na rybach po kilka godz. i nie złowiłem żadnej ryby ale sie nie wkurzałem....

Cichy dzisiaj mamy luty... czyli drugi miesiac... a październik jest 10 miesiącem Czyli mam 8 miesiecy Ale chyba rozumiem, że odliczasz wakacje, bo to słaby okres na łapanie masy? Tak? Ja przez wakacje będe tyrał... bo nie wiem czy ja dostane sie na studia... (daj Boże) to czy bede miał gdzie chodzic na siłownie... obym nie musiał sięgać po [...]

[...] ej wiesz co 9820788 0:27:48 bo am kumpla ma 15 lat prawie 16 i chcial by sobie wziasc mete 9820788 0:28:06 bo tak wiesz jak to jest ***owo idzie i chcial by pzy***ac pzrez wakacje 9820788 0:28:24 mi sie wydaje ze mogl by wziasc Ja 0:28:32 moge ci doradzic tylko w jeden sposob ... Ja 0:28:42 wez mu w******l konkretnie zeby mu sie odehccialo [...]

[...] I , choć na rozgrzaną patelnię wlałam, wszystko przywarło, pomieszałam, jak jajecznicę, ostatecznie wyszło smaczne, ale z wyglądu, jakby to już , ehm, raz ktoś zjadł...:-? Wzięłam sobie do serca radę Obli z wyluzowaniem- w piątek wyjazd na 4 dni w góry8-)Eh, te wakacje w listopadzie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e122033912b548dea7c0097983076163.png

[...] mogła donosić, kazali zachodzić do skutku88-O Stwierdziła, że psychicznie takiej rzeźni nie podoła, trudno, zrezygnowała z potomstwa, wyjechała z mężem na pierwsze od dawna wakacje na luzie, bez ciążowej presji- młode wykonane na tym wyjeździe ma teraz 18-tkę:-) Mam wrażenie, że czasem trzeba uwolnić się od presji- również swojej własnej i to [...]

u mnie? jak skonczylem test dalem sobie troche luzu wiadomo wakacje jakies imprezki czasami czy cos dieta jest taka - nigdy nie za malo i jesc w miare ok troche waga skoczyla bf minimalnie moze wzrosl i tak pzretrwac planuje wakacje do konca chociaz nie wiem bo 31 lipca na chorwacje jade Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-22 00:38:16

też niby fajna pogoda 1 raz, ale znow*****owa ch**owe wakacje, by na teorie czekac musze miec dowód ****a ktory jutro ide zlozyc papiery ch**owe wakacje . dobrze ze impreza w piątek ;<

[...] właściwie cały lipiec był taki na 80% czysty. Z reguły to weekendy u rodziców mnie gubiły @-| Z nowym miesiącem zaczynam walkę o siebie i o swoją sylwetkę! Wiem, że są wakacje i urlopy i Szefowe mniej czasu spędzają na forum, jednak byłabym niezmiernie wdzięczna za kilka wskazówek. Być może któraś z Szefowych weźmie mnie pod opiekę, bo sama [...]

Gdzie tam na mnie czeka Ameryka Stan Waszyngton i praca farmaceuty wakacje to ==========> Floryda, Miami bede latał tam i spowrotem wakacje to tez: nurkowanie w Adriatyku, Majorka, Panama, Mexyk bede odwiedzał rodzinke w Polsce zycie jest piekne Szanujcie zdrowie

[...] mi funduszy - dieta ma pierwszeństwo, siłka potem skoro mam hantle w domu ;) ale szukam już pracy ;) I czy nie powinnam wprowadzić czegoś na wytrzymałość? Chcę teraz w wakacje dać z siebie wszystko tylko nie wiem jak. A teraz idę się położyć bo jeszcze będę miała powtórkę z zasłabnięcia. [...]